Intuitivas y Conectadas

¡Nuevo Episodio d Musas Inspire! Conecta con tu Intuición con nuestra mentora Diana Delgado

 ¡Hola, Musas!  Nos encanta compartir recursos con ustedes que llenan el corazón y que van nutriendo y profundizando el trabajo de cada Aspecto de Vida del Mandala de la Musa.  Nos alegra el corazón compartirles el contenido que nutra cada uno de sus caminos. En este Aspecto de vida nos conectamos con la capacidad de cultivar tu propio jardín y de de sembrar la vida que deseas, conectada con tu intuición y sabiduría interior. Profundizamos y fortalecemos  tus prácticas espirituales y rituales para Cultivar prácticas para conectarte con tu Sagrado femenino y con tu propia maestra.  ¡Bienvenid@s al Podcast de Musas Inspire número 27 en nuestro Aspecto de Vida Intuitivas y Conectadas! En esta oportunidad nos acompaña Diana Delgado, psicóloga, apasionada por el Ser humano y el conocimiento, especialista en Desarrollo Humano, Experta en BioNeuroEmoción y creadora de su proyecto Insight. Con Diana exploramos:  Cómo fue su camino de compartir sobre intuición y conexión. Por qué CONFIAR fue la lección más importante en el momento de emprender. ¿Qué es ser una mujer intuitiva y conectada? Quiénes son sus libros, mentoras y guías. Su proyecto Insight y cómo ayuda a fortalecer la intuición. Qué practicas podemos hacer todas las personas para fortalecer nuestra intuición. Para oír este episodio en YouTube haz clic en el siguiente vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=XE2RU_dnf5I Para oír este episodio en Spotify haz clic en el siguiente vídeo: Escúchalo Aquí Te invitamos a seguir profundizando en este Aspecto de vida y nos compartas esta exploración. Si deseas iniciar tu camino de transformación, liderazgo y propósito, conectada con tu Musa interior y desatando tu poder e impacto, puedes hacerlo con mi Paquete de Poder, Impacto y Propósito acá.  Donde por solo US$4,99 obtendrás mi libro bestseller Hablando con Dragones, y, acceso gratuito a mi MasterClass Manifiesta tus Sueños y a mi Comunidad Exclusiva de mujeres líderes y emprendedoras alrededor del mundo.  ¡Gracias por escucharnos y sintonizarte! Un abrazo de Musa, Alejandra Torres.

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En medio del Caos, Sembremos un Nuevo Orden. Tengo un Curso Para ti, Mujer Emprendedora.

Te veo preguntándote, como lo hice yo varias veces este fin de semana, qué sentir en medio de la invasión de Ucrania por parte del gobierno de Putin, qué pensar cuando veo a madres y niños inocentes siendo atacados sin piedad. Te veo sentirte afortunada de poder vivir en una situación relativamente estable, y a la vez sentirte tan vulnerable ante la incertidumbre y el caos. Te abrazo, en solidaridad y en sororidad como deseo abrazar a cada niño desolado y sin techo esta noche. Te veo sentir la desesperanza, el dolor y el miedo. Cada noticia parece reforzar nuestro estado de impotencia ante hechos mundiales tan complejos como son el cambio climático, la deforestación en la Amazonía, y ahora, esta guerra surreal; como si estuviéramos repitiendo en ciclos eternos historias de invasiones y violencias. A veces el miedo nos lleva, nos deja con los brazos caídos, nos desanima porque sentimos que no somos capaces de contrarrestar situaciones tan grandes. Te podrás preguntar ¿qué puedo hacer yo ante este caos, ante esta incertidumbre? Escucha tu respuesta interior. Estos son momentos – como lo ha sido la pandemia – de entrar a tu interior, y encontrar ahí tu fuerza y poder. ¿Cómo escoges vivir esta situación? Por un lado, puedes decidir no hacer nada, o recluirte más en tu seguridad. Y eso lo entiendo, es totalmente entendible y respetable. Por otro lado, hay otra respuesta: la de tomar acción, escoger actuar, sembrar, crear y emprender tu sueño y propósito de vida. Si esa es tu respuesta y deseas conectar con tu fuego interior, sembrar una empresa con propósito y traerla al mundo como tu granito de arena personal … ¡Hagámoslo juntas! Yo sé, te conozco. Tienes la capacidad de crear, de liderar y de poner en marcha tu visión. Lo quieres hacer en un espacio que te nutra la coherencia con tu ser y fortalecerte en tus valores. Deseas sentirte acompañada por la energía colectiva que generamos desde Academia Musas®, junto a cientos de mujeres como tú: soñadoras, emprendedoras y artistas de sus vidas. Por esto, en mi Curso Actívate Mujer Emprendedora y Creativa, Te enseñaré lo que he aprendido durante casi 20 años creando empresas con propósito y de triple impacto. Más que nada, te enseñaré cómo Emprender:  Con Coherencia y Propósito. Generando Resultados espectaculares en tu Proyecto. Floreciendo a nivel Personal. Cualquier bloqueo que estés viviendo en tomar acción decisiva hacia tu sueño de vida, lo revisaremos en estos 4 módulos para que puedas manifestar de manera exitosa y enfocada ese propósito que deseas crear y hacer florecer. Si resuenas con este llamado y deseas sembrar y contribuir a un nuevo orden; apostarle a tu sueño, y crear ese aporte único que vienes a dejar en el mundo, empieza tu curso hoy  ACÁ.  Me encantará acompañarte, inspirarte y potenciar tu visión. Activa tu poder emprendedor Aquí Te mando un abrazo de Musa Creadora y Emprendedora, Alejandra Torres.

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Conoce a nuestra mentora Nanda Jaramillo

Hola Musa, Para este mes de abril, en nuestro Aspecto de Vida Intuitivas y Conectadas, nos acompaña nuestra mentora Nanda Jaramillo, quién nos comparte su sabiduría y su experiencia de cómo ha sido su camino de conectarse con su intuición, sus dones y su corazón. Nanda es acuariana, una visitante de la tierra y seguidora de su corazón y propósito. Nació en Medellín, pero vivió en varias ciudades de Colombia, hoy la vida la tiene en Panamá y próximamente se prepara para mudarse a Alemania. Le encanta el cine, leer, meditar, viajar y estar cerca de los animales y la naturaleza. Es psicóloga de la Universidad Javeriana con una especialización en Recursos Humanos y estudios como Advance Angel Therapy Practitioner, Reiki Usui, Cristaloterapia, Registros Akáshicos, Terapia de Respuesta Espiritual, Thetahealing, Magnifiled Healing, Freedom Healing, Radiestesia, entre otros. Trabajó 12 años en el mundo organizacional y dio un salto hacia el mundo holístico luego de pasar por muchísimas situaciones en su vida que la hicieron volver a buscar su esencia y reconectarse con su propósito de espiritualidad y Sanación. Desde que tiene uso de razón ha tenido experiencias con el mundo espiritual, situación que años más tarde la conectaría con lo que hace hoy. Además de la psicología, combinó la espiritualidad al ser canal de ángeles guías y seres queridos, entregando así mensajes del cielo a las personas que asisten a sus consultas. Realiza talleres sobre diferentes temas de espiritualidad, empoderamiento y meditación, y trabaja junto a los aceites esenciales como complemento y herramienta natural que nos ayuda  atravesar todos los momentos de la vida. Su función, es acompañar a las personas en sus procesos de transformación personal brindando herramientas holísticas y compartiendo los mensajes de luz que les ayuden a avanzar en sus vidas. Información de sus redes sociales Página web: www.nandajaramillo.comInstagram: terapiasnandajaramillo3Facebook: Terapias Nanda Jaramillo Información de contacto: Correo: nandajaramillo3@gmail.comTeléfono Trabajo +507 63209105   Si deseas ir más profundo en tu interior para nutrir cada vez más tu intuición y demás Aspectos de Vida, te invito a leer mi libro Hablando con Dragones, acá. En él te cuento cómo recorrí mi propio Camino de la Heroína, el cual consistió en emprender caminos inexplorados de sanación y conectar con mi intuición y propósito personal, para inspirarte a recorrer el tuyo. Un abrazo de Musa, Alejandra Torres.

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¿Cómo reconectar con tu interior?

Hola Musa,   Acá estamos, en este momento de incertidumbre y pausa. En estos momentos sostenemos tanta incertidumbre. Cosas mueren y se van de nuestras vidas. Cosas nuevas están llegando. Se siente una incertidumbre antes de la transformación, creación o la manifestación, como ese silencio pesado antes de una tormenta. ¿Cómo vas con tu camino, con tu proceso de transformación, ?, ¿Cómo te sientes hoy?, ¿hacia dónde quieres ir?, ¿de qué necesitas liberarte?, ¿Qué no te nutre ya? y ¿Qué deseas atraer a tu vida? Bienvenida a este camino continuo de la transformación y la evolución, donde, desde Musas, ofrecemos una coherencia, así como una manera profunda y gradual para que vayas conectando, equilibrando fortalezas y dones, que de pronto en tu camino habías dejado atrás para tratar de amoldarte al mundo, de ser aceptada y validada, de ser la \»niña juiciosa\». El Mandala de la Musa que acá recorremos es una guía, una brújula para tu camino, por el que conectamos con 9 Aspectos de Vida, cada frecuencia arquetípica, cada faceta de la Esencia hermosa y multifacética que hay en ti   Mandala de la Musa de Academia Musas® Luego de recorrer y explorar tu Amor Propio y tus narrativas, pasamos al segundo Aspecto de Vida: Vitales y Cíclicas, conectando con la Tierra y tu energía cíclica. Luego, navegamos por las profundidades de tu inconsciente y el elemento Agua para llegar más profundo a tu esencia, desde donde conectamos con tu aspecto de Líderes y al Servicio. Estos primeros tres aspectos te invitan a una exploración muy interior y profunda para que puedas conectar con lo más esencial en ti y soltar lo que ya no te sirve en tu camino. Luego, la energía comienza a expandirse hacia afuera y, en los dos siguientes Aspectos de Vida, conectamos con el elemento Fuego, con su capacidad para crear y encender tu Vida: primero exploramos el Amor y la manera de tejer relaciones que te nutran y te apoyen en Artistas del Amor. Más adelante exploramos tu Creatividad como esencia sagrada y creadora, como pura energía femenina. Hemos llegado a este punto en la exploración de este Mandala, donde conectamos con el elemento Aire, con su capacidad de expandir y subir esta energía creada desde lo femenino, al sexto chakra y el color fucsia, para invitar a que todo ese fuego que has creado en ti se sublime y nutra tu brújula interior, que es nada más y nada menos que tu propia capacidad de estar conectada a tu sabiduría y a tu maestra interior. Tu intuición y capacidad de conectar con algo más sublime en ti es otra de esas fuerzas femeninas que hemos silenciado por mucho tiempo, por miedo a que nos tilden de locas, de brujas. Históricamente y colectivamente cargamos una herida en lo femenino, justo en esa capacidad que tenemos las mujeres poderosas de intuir y conectar con nuestra sabia interna, con nuestra propia maestra, y de poder expresar nuestra voz auténtica, poner límites sanos y recrear nuestras vidas más cerca a nuestro goce verdadero, de nuestra autenticidad. Para empoderarnos verdaderamente y empezar a hablar con nuestra propia voz, nos debemos liberar de las cadenas de las expectativas ajenas, de los roles y responsabilidades que no nos ven ni celebran realmente. También debemos soltar la necesidad de encontrar afuera nuestra validación, soltar el perfeccionismo, soltar el control excesivo, soltar la presión incesante que creamos sobre nosotras mismas, soltar, en últimas, la sensación de que no soy suficiente. Para explorar y desarrollar verdaderamente tu liderazgo, te invito a entrar a tu interior y desarrollar tu Intuición, es fundamental aprender a escucharte y seguir lo que te pide tu cuerpo, tu corazón y tu intuición; esto te ayudará a hacer emerger tu propia voz y empezarás a conectar con tu verdadero liderazgo. Hace un tiempo grabé un video corto con una amiga y mentora de Musas, Francesca Pinzón, quien me preguntaba cómo conectar con mi brújula interna y cómo volverme lideresa de mi vida. Ahí comenté que nuestra brújula está compuesta por 3 centros de poder: mente, corazón y útero; cuando conecto con estos 3 centros, voy fortaleciendo mi brújula y me vuelvo una vasija que puede recibir mucha más sabiduría desde los poderes integrados de mi cuerpo y de mi corazón. Te ofrezco esta entrevista de 11 minutos acá para nutrir tu propio camino y conexión con tu brújula interna. https://www.youtube.com/watch?v=dCv6-0gCtNU&feature=youtu.be&ab_channel=FranchezcaPinzon Te deseo un camino de intuición y sabiduría. Si deseas recorrerlo con mi libro Hablando con Dragones, te invito a obtenerlo acá. En él te entrego herramientas claras y te cuento, paso a paso, cómo logré transformar mi vida para equilibrar mis energías femeninas, liderar de manera auténtica, y emprender con propósito.   Un abrazo de Musa, Alejandra Torres.

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Prácticas para conectar con la intuición

Bienvenida al Aspecto del mes: Intuitivas y Conectadas Me da mucha felicidad compartir este Aspecto contigo. En este Aspecto exploramos nuestra conexión con nuestra intuición, para inspirarte a que conectes con tu propia brújula interior. Y cultives tu sabiduría. Acá nos sentimos conectadas con nuestra aprendiz permanente, con la que puede suspender su mente para conectar con su sabiduría más profunda, con su fuente. Me da mucha felicidad compartir este Aspecto de Vida contigo. En él, exploramos nuestra conexión con nuestra intuición, para inspirarte a transformarte tu relación con ella y que conectes con tu propia brújula interior y cultives tu sabiduría. Acá nos sentimos conectadas con nuestra aprendiz permanente, con la que puedes suspender su mente para conectar con su sabiduría más profunda. Esta Frecuencia resuena con los siguientes elementos arquetípicos: ♦ Color: Fucsia. ♦ Elemento principal: Aire. ♦ Parte del cuerpo: Cerebro, glándula pineal, plexo solar, útero, ADN, campos de energía. ♦ Símbolos: Brújula, reloj de arena, senderos, cielos de noche y de día. ♦ Animales Totémicos: Halcones, águilas, polillas, búhos, murciélagos. Aspecto: Intuitivas y Conectadas En este aspecto, lo que ves y trabajas en ti es: ♦ Nutrir las semillas de tu propio jardín. ♦ Darte el permiso para cultivar tu capacidad de sembrar la vida que deseas, conectada con tu intuición y sabiduría interior. ♦ Profundizar y fortalecer tus prácticas espirituales y rituales. ♦ Desarrollar tu capacidad para ser hechicera, sacerdotisa y maga. ♦ Cultivar prácticas para conectar con la madre tierra, con tus elementos y espíritus guardianes. ♦ Conectarte con tu Sagrado femenino y con tu propia maestra. ♦ Creer en tu magia y cultivar tus poderes de creación. Les cuento una historia. Hace poco hice una meditación guiada donde me visioné en mi jardín. Esta imagen del jardín es una metáfora de tu propia vida y de tu propio propósito de vida. Vi imágenes de mi jardín. Lo vi abundante y lleno de posibilidades, de diversidad, de vida. Luego miré qué podía estar faltando en mi jardín, y lo sembré. Cada semilla que sembré tenia un color, e imaginaba la flor que algún día saldría de cada semilla. Cada color simbolizaba algo para mí. Cada flor me decía un mensaje. Los mensajes llegaban desde un lugar no racional, mas bien desde el lenguaje de la intuición, cuya sabiduría es aun mayor que la de la mente. La intuición es una conversación interior con tu brújula interior, que es el lado más sabio y conectado con tu propósito de ti misma, tu Esencia, tu alma. Y así hago para conectarme con mi intuición: Respiro. Tomo un respiro profundo desde el fondo de mi vientre, que me llena la barriga y va llenando mis pulmones. Entra el dulce oxígeno en mí, y me vuelvo Una con el Aire y el Viento.___ Abro mi presencia. Siento expandir mis costillas, me entiendo cuenco, vasija de barro. Y expando las paredes de mi vasija. Y me abro a lo que Es.___ Me vuelvo Vacía. Aquieto mi mente, la llevo a la Nada, al silencio y a la quietud. Suelto pensamientos caprichosos, los soplo al viento. Se van volando como nubes de algodón de azúcar.___ Así, es como entro en otra dimensión de consciencia. Así es como entro en el momento eternamente Presente.___ En ese lugar donde la Nada es Todo, me permito Ser. Y brillar desde lo que soy, no lo que hago. No hay Esfuerzo. No lo necesito. Fluyo y estoy Presente. No tengo que arreglar nada. No tengo que salvar a nadie.___ Ofrezco mi Presencia y mi silencio. Escucho completamente, miro profundo a los ojos, y cuando me expreso permito que las Palabras fluyan a través mío. Soy un Canal. Y soy Amor.___ Para poder llegar a este lugar cada vez más Presente, debo aprender a amarme completamente. Haber visto mis sombras, haber hablado con mis demonios, con mi dolor, mi rabia, mis sentimientos. Y desde ahí, desde esa conversación y aceptación de mi propia multidimensionalidad, me integro. Y puedo abrazarme completa, tal como soy con toda mi sombra y toda mi luz.___ Soy soberana. Y camino impecable en el Mundo. No soy perfecta. Estoy en continuo aprendizaje. No soy ni mejor ni peor que nadie. Soy yo. Única e irrepetible.___ Y traigo una canción para el mundo. Una canción que es única. Traigo colores. Colores que son solo míos, resultado de múltiples vidas y linajes. ___ Camino y exploro. Camino y exploro. Y al explorarme, me reconozco y me renuevo, se renueva mi pasión por vivir. Se renueva mi canción y mi camino. Se renuevan mis propósitos.____ Me veo en los ojos de otras mujeres, en mujeres líderes, mujeres emprendedoras, mujeres en procesos de transformación. Entiendo que nuestro momento es ahora. Estamos en un momento único e irrepetible para reconocernos, fortalecernos, empoderarnos en nuestros caminos, liderazgos y emprendimientos, y validarlos. ¿Cómo podemos empezar a navegar la vida conscientemente cultivando esas prácticas de conexión interior? ¿Cuáles son algunas de las prácticas que más te gustan y atraen para cultivar este espacio interior más en ti? Este mes compartiremos estas prácticas y abriremos la frecuencia de la intuición. ¡Nos vemos en nuestra Comunidad Exclusiva de Musas, mujeres líderes y emprendedoras alrededor del mundo! ¿Deseas ser parte? Puedes adquirir tu acceso exclusivo con mi Paquete de Poder, Impacto y Propósito, acá; con el cual obtendrás mi libro Hablando con Dragones, para desatar tu poder e impacto, y mi MasterClass Manifiesta tus Sueños. Un abrazo de Musa,Alejandra Torres.

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¿Qué sucede cuando desarrollas tu intuición?

¡Hola, Musa! Respiro. Tomo un respiro profundo desde el fondo de mi vientre, que me llena la barriga y va llenando mis pulmones. Entra el dulce oxígeno en mí, y me vuelvo Una con el Aire y el Viento. Abro mi presencia. Siento expandir mis costillas, me entiendo cuenco, vasija de barro. Y expando las paredes de mi vasija. Y me abro a lo que Es. Me vuelvo Vacía. Aquieto mi mente, la llevo a la Nada, al silencio y a la quietud. Suelto pensamientos caprichosos, los soplo al viento. Se van volando como nubes de algodón de azúcar.  Así es como entro en otra dimensión de consciencia. Así es como entro en el momento eternamente Presente. En ese lugar donde la Nada es Todo, me permito Ser. Y brillar desde lo que soy, no lo que hago. No hay Esfuerzo. No lo necesito. Fluyo y estoy Presente. No tengo que arreglar nada. No tengo que salvar a nadie. Ofrezco mi Presencia y mi silencio. Escucho completamente, miro profundo a los ojos, y cuando me expreso permito que las Palabras fluyan a través mío. Soy un Canal. Y soy Amor. Para poder llegar a este lugar cada vez más Presente, debo transformarme y aprender a amarme completamente. Al haber visto mis sombras, haber hablado con mis demonios, con mi dolor, mi rabia, mis sentimientos. Y desde ahí, desde esa conversación y aceptación de mi propia multidimensionalidad, me integro. Y puedo abrazarme completa, tal como soy con toda mi sombra y toda mi luz. Soy soberana. Y camino impecable en el Mundo. No soy perfecta. Estoy en continuo aprendizaje y transformación. No soy ni mejor ni peor que nadie. Soy yo. Única e irrepetible.  Y traigo una canción para el mundo. Una canción que es única. Traigo colores. Colores que son solo míos, resultado de múltiples vidas y linajes.  Camino y exploro. Camino y exploro. Y al explorarme, me reconozco y me renuevo, se renueva mi pasión por vivir. Se renueva mi canción y mi camino. Se renuevan mis propósitos. Me veo en los ojos de otras mujeres. Entiendo que nuestro momento es ahora. Estamos en un momento único e irrepetible para reconocernos, fortalecernos, empoderarnos en nuestros caminos y validarlos, para emprender con propósito y liderar desde el equilibrio. Te veo, Musa Intuitiva y Conectada, porque cuando desarrollas este aspecto, ocurren cosas mágicas: Cultivas una conversación continua con tu intuición. Ella te indica cuál es el camino más alineado con tu propósito, y se ha convertido en una fuente de sabiduría profunda que complementa lo que te dice la razón. Has aprendido a confiar en tu intuición, y tomas decisiones importantes guiada por lo que te dice. Vives tu conexión como un camino de aprendizaje y transformación personal, el cual has diseñado a la medida y que te sirve para sentirte conectada, con una práctica relevante y frecuente que te mantiene vibrando en tu mejor rango de energía. Conoces a esa bruja que tienes en tu interior, y ya la expresas por medio de rituales, conexión con animales y plantas. Expandes cada vez más tus poderes, tu liderazgo y propósito, y los usas en servicio a la sanación y transformación colectiva. Sabes cuál es tu misión de vida, y lo cultivas como un jardín. Ahí cultivas tu visión de lo que deseas materializar, de si deseas emprender y crear proyectos de vida con propósito, y disfrutas viendo florecer eso que has sembrado. Sabes que es un espacio único y tuyo propio, y lo entiendes como tu contribución al mundo. Te invito a seguir cultivando esta fuente de sabiduría y poder, en tu vida, lo cual te aliviana las cargas y las responsabilidades, y te da esa conexión trascendente y mágica con las cosas. Si este es tu llamado, puedes hacerlo con mi libro en mi Paquete de Poder, Impacto y Propósito acá.  Un abrazo de Musa,  Alejandra Torres.

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La importancia de cultivar nuestra conexión interior en los momentos difíciles

¡Hola, Musa! Te confieso algo. He vivido unos meses duros, difíciles, emocionalmente hablando. He estado en una redefinición de mi relación de pareja, y un alejamiento de nuestra relación estructurada de esposos, la cual busqué con toda la emoción, compromiso y determinación en su momento. En los últimos meses he ido entendiendo que debo volver a mi energía, a mi centro. Me estaba perdiendo en mi relación. Había empezado a depender de mi pareja, de sus tiempos, de sus caricias y de su validación. Aún cuando he sido independiente y empoderada toda mi vida, en esta relación me había entregado más profundamente. Y al entregarme tanto, y al abrir tanto mi corazón, empecé a borrar los límites entre mi pareja y yo. Y ha sido un aprendizaje profundo de vida, encontrar esa vulnerabilidad, sentirme inquieta, sentirme incómoda en una situación que yo misma había deseado y querido tanto.  Tratamos de hacerlo distinto, pero la inercia de lo que habíamos creado era tal que no tuvimos otra opción que soltarnos. Una vez me di cuenta de que ya no era el momento para nuestra relación, pasé por un duelo profundo. Sentí todo el dolor, sentí toda la decepción, hasta llegué a sentir que me ahogaba en mi dolor. Mis miedos afloraron. Volví a sentir heridas que he trabajado y sanado durante varios años, pero que aún así están ahí, solo que cada vez más profundas. ¿Qué pasa si no vuelvo a sentir algo así? ¿Volveré a conocer a alguien tan maravilloso como lo fue mi pareja? Fue en estos momentos difíciles cuando más fuertemente he sentido el reto de conectarme a mí misma, empoderarme, amarme y transformarme. Sentí mucha desesperanza y dolor, y una especie de apatía hacia todo. Me costaba creer en mis sueños, en poder ilusionarme igual, mi corazón estaba lastimado y cerrado. Y lo que pude vivir en carne propia, fue que cuando más difícil y compleja es la vida, más importante se vuelve cultivar nuestra conexión interior.     Pasé muchas horas escribiendo, pintando, consultando mis cartas de tarot. También consulté el I Ching, escribí. Me puse muy atenta a ver las señales y la magia en todo. Cuando estamos en un momento difícil, a veces el contraste que se crea en nuestras vidas ayuda a enfocar y a aclarar esos mensajes intuitivos. Es como si salieran de las sombras a la luz de una manera más clara.   Poco a poco, he ido saliendo de ese dolor. Poco a poco, me he encontrado, mi energía ha vuelto a mí, me nutro, me consiento, me transformo. He llegado a un nuevo nivel de amor propio. Y esto lo logré por medio de prácticas de conexión conmigo misma y mi propósito, y de escuchar mi intuición y mi corazón.Porque este camino del aprendizaje y la transformación nunca termina. Estamos en una espiral, no en un mundo lineal con una meta final que alcanzar. Eso es para los cuentos de hadas. Nuestro mundo es mucho más complejo, conectado y sistémico, nos movemos en espiral, y cada vez sentimos que tocamos los mismos temas, cada vez más profundamente, hasta que realmente podemos trascender la situación. Como he oído decir, “pelando una cebolla”.     Entonces, estos momentos son cuando es más importante reestablecer y cultivar nuestra conexión con nosotras mismas. Cuando es más difícil. Es como ir al gimnasio, no perdamos la práctica aún cuando más difícil se siente. Los resultados y los regalos son grandes. Cuando más nos sentimos presionadas por el mundo de afuera, por nuestras relaciones, por el estrés de la vida diaria, es cuando más ayuda tener una práctica diaria de conectar con nuestra Intuición. Puedes escribir en un diario. Puedes meditar o hacer yoga. Puedes bailar. Puedes salir a caminar en la naturaleza. ¿Qué haces tú para conectarte, para centrar tu energía y volver a tu paz interior, cuando la realidad de la vida te sobrecoge? Te deseo una vida en propósito, Intuitiva y Conectada. Te invito a conectar con esta brújula de tu alma con mi libro Hablando con Dragones, acá; para que guíes tu camino de transformación y emprendimiento desde tu sabiduría interior.    Un abrazo de Musa,  Alejandra Torres.

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¿Cómo desarrollar tu intuición?

  Conectemos con el Aspecto de Vida Intuitivas y Conectadas. ¿Qué prácticas podemos realizar conscientemente para desarrollar nuestra intuición y conexión? Acá te comparto algunas reflexiones:     Identifica qué corriente espiritual más te llama, y dale espacio en tu vida, estúdiala y permite un espacio de reflexión y aprendizaje con esta fuente de sabiduría. En mi caso, no hubo religión organizada para mí. No fui bautizada de pequeña, y durante mi vida busqué diferentes prácticas, incluyendo el hinduismo, el budismo, el yoga, la meditación…ha sido poderoso para mí, aun siendo criada en un ambiente ateo, tener alguna creencia y conexión con lo trascendente. Ahora bien, considero que esta es una decisión y un proceso totalmente personales. Sin embargo, te invito a que hagas consciente la pregunta y la inquietud, y que si sientes algún llamado o deseo de cultivar alguna práctica, le abras espacio en tu vida.     Conecta con tu intuición. Medita así sea 5 minutos al día, para aquietar la mente y cultivar tu conexión interior. Ahora bien, la meditación puede ser algo complicado y difícil, o puede ser fácil y divertido. Mira las meditaciones guiadas que hacen en YouTube de Yoga Nidra, o las de Hóponopono si lo que buscas es sanar, las de afirmaciones positivas de Louise Hay son muy lindas.   Si quieres profundizar aún más en tu conexión con tu Musa Interior, te invito a que conozcas mi Paquete de Poder, Impacto y Propósito, acá. Con él, obtienes mi libro Hablando con Dragones donde te comparto mi historia, prácticas y meditaciones para tu camino de transformación, liderazgo y emprendimiento con propósito; y adicionalmente, obtienes de manera gratuita acceso a mi MasterClass Manifiesta tus Sueños y a mi comunidad exclusiva de mujeres líderes y emprendedoras alrededor del mundo.      Escribe en un diario, permitiéndote fluir con lo que salga, sin juzgar lo que escribes. Si te llegan imágenes, o palabras que te resuenan, dale un espacio para tu reflexión y escritura propia. De hecho, llevo años escribiendo en diarios. Desde que era niña me gustaba mucho escribir mis emociones, canciones, poemas y sueños. Tengo un diario para mis sueños que guardo en mi mesa de noche, otro que mantengo para hacer mis objetivos para cada año o para cada momento clave de mi vida, y un tercero más grande para pintar cuando siento la necesidad de hacerlo. Sentarte a escribir es muy útil porque:   1. Te ayuda a proyectarte, hacer intenciones y manifestar tus sueños. Las palabras en sí tienen mucho más poder del que nos imaginamos, y al plasmarlas y aclarar para ti qué es lo que quieres en tu vida, cuál es tu propósito, ayudas mucho a abonar el terreno para lo que quieres manifestar, transformar, gestar o emprender.   2. Te ayuda a recibir y procesar mensajes de tu subconsciente. Cuando sueñas o cuando haces alguna práctica de introspección, te pueden llegar mensajes a través de símbolos, colores, sensaciones. Expresarlos y ponerlos en algún lugar tangible te ayuda a discernir y a conocer tu lenguaje interior, el cual te dará pistas valiosas sobre si tu vida y las decisiones que estás tomando están alineadas con tu propósito y deseos más profundos. Los símbolos que recibes de tu subconsciente te están diciendo cosas mas allá de lo que tu mente lineal y lógica puede abarcar.   3. La práctica de sentarte a escribir con regularidad te ayuda a afinar tu intuición y tu voz interior, y te ayuda a recibir tus propias respuestas en vez de buscarlas afuera. Tienes mucha más sabiduría de la que crees tener, solo necesitas darle el espacio y el reconocimiento a tu propia palabra o expresión creativa.   ¿Cómo usas tú los diarios? ¿Consideras útil comenzar esta práctica para potenciar tu intuición y sabiduría interior? ¡Comparte tus reflexiones en nuestra Comunidad Exclusiva de Mujeres Líderes y Emprendedoras en procesos de transformación!   Comunidad Musas   Un abrazo de Musa,  Alejandra Torres.

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Un Río de Libélulas: Conecta con la naturaleza y aprende a escuchar sus mensajes

Estoy en la playa mirando el mar. A lado y lado hay profundidad, la playa es ancha y enorme, y hacia este y oeste hay verde, ríos, quebradas y acantilados. La playa es virgen y natural. Solo suenan las olas y la brisa. Estoy acompañada de mujeres cercanas. De repente, en el aire se comenzamos a ver cientos de libélulas volando hacia nosotras y pasándonos de este a oeste. Pequeñas, azules, cada una parece una hada. Quedamos pasmadas con mis amigas. ¿Cómo puede ser?, ¿De dónde vienen?, ¿A dónde van?, ¿Por qué tantas? Pasan varios minutos y sigue pasando esta procesión. Libélulas azules. Cada una única, casi milagrosamente batiéndose contra la brisa, y con un propósito seguro, con un destino inexplicable y misterioso; y a la vez, todas juntas volando hacia el mismo lugar, en comunidad, cada una parte de un sistema cuyo propósito solo podemos adivinar. Decido caminar hacia la dirección de su origen, para averiguar de dónde vienen. Camino en contra de la corriente del río azul de libélulas. Ellas me pasan por encima, a cada lado, esquivándome pero sin detener su rumbo. Camino atónita, sin poder creer lo que está pasando. La magia, el milagro de lo que está pasando en ese instante me desborda. El tiempo se detiene. Es como si esas libélulas fueran una pausa eterna en el implacable recorrer del tiempo. Y yo eternamente ahí caminando en esa arena, en contra de su corriente. Después de varios minutos, llego a un lugar muy sagrado para mí, donde medito y me conecto con la montaña. Las libélulas siguen su vuelo. Decido entrar a meditar en mi lugar que llamo mi círculo sagrado. Giro a la derecha y me adentro en ese lugar que mira a esa montaña llamada Chundwa de la Sierra Nevada. En el momento en que giro, y camino hacia esa dirección, me doy cuenta de algo aún más mágico. Las libélulas han cambiado de dirección conmigo.Ya no vuelan en sentido paralelo al mar. Ahora vuelan detrás de mí y me siguen y me pasan y entran hacia la dirección de la montaña. Quedo pasmada. Detengo mis pasos. Miro hacia atrás y veo que ya no hay libélulas yendo hacia el oeste. Todas vienen en mi dirección,  me pasan y continúan hacia la montaña. Viejas leyendas cuentan que las libélulas fueron algún día dragones, y tenían gran poder y sabiduría, contenían en sí todo el poder de la creación,  y regaban fuego por la tierra. Un día el Dragón se dejó embaucar por un coyote que les hizo un truco, retándolo a transformarse en libélula para mostrarle al coyote su poder. Y así lo hizo, y así se quedó. Y quiero decirte que, al hablar con tus “dragones” – tus mayores miedos – podrás equilibrar tu energía femenina para reescribir tu historia y transformar tu vida. Te invito a navegar esas noches oscuras de tus miedos y a encontrar tus santuarios, conectar con tu propósito y desatar tu poder personal para potenciar tu liderazgo y/o emprendimiento, a través de mi libro Hablando con Dragones, acá. Hoy en día, las libélulas son guardianas del mundo de los sueños y las visiones. Comunican con los elementales de la naturaleza. Son la esencia de los vientos de cambio y traen mensajes de sabiduría, transformación e iluminación. Cuando te conectas con la naturaleza, y aprendes a escuchar sus mensajes, recibirás muchos regalos. Para poder desarrollar esta conversación con los elementos de la Naturaleza, te recomiendo: 1. Pasa tiempo caminando y sencillamente estando en la naturaleza. Un santuario, o parque, que esté alejado de la ciudad y donde realmente te puedas “perder” en ella (o mas bien, encontrarte a ti misma, a tu esencia, autenticidad y propósito). 2. Abraza un árbol, siéntate en el pasto, tócalo con tus manos, siente cómo el viento acaricia tu mejilla… son prácticas tan sencillas que a veces olvidamos, y tan sensuales a la vez que nos despiertan a los lenguajes que usa la naturaleza para conectarse con nosotras. 3. Aprende a mirar atentamente, busca una piedra y mírala, una hoja que se atraviesa en tu camino, una pluma que te llega como un regalo. Cada elemento es sagrado y mágico, y está ahí para tus ojos. Créelo, míralo, es perfecto. 4. Aprende a desarrollar una conversación con la naturaleza. Hay mujeres que se sienten más conectadas con los árboles, otras con las nubes, otras con las aves…encuentra cuáles son tus elementos favoritos, y salúdalos, míralos, conversa con ellos. Es posible que te sientas un poco “loca”, créeme, lo estás un poquito de acuerdo con las reglas del juego existentes que nos dicen que la naturaleza es un ente allá afuera para ser explotado por los hombres. Al verla con ojos reverentes y mágicos, justamente estás reclamando tu poder femenino de conectar con la Madre Tierra. Y sí, al honrarla y conectar con su valor, también podrás gestar emprendimientos con propósito y vivir un liderazgo transformador enfocado en cuidarla y nutrirla. Este es un poder tuyo. Recíbelo. Hónralo. Reclámalo. Te cambiará la vida. Un abrazo de Musa, Alejandra Torres.

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